partizipative Installation
für das Stadtpastoral München
Nimm dir Zeit für eine Minute „Schultern kreisen“, zwei Minuten für einen „(H)eiligen Rat“ per Postkarte oder 10 Minuten für „das ruhige Wort“ im Gespräch mit anderen...oder sei smart und tausche dein Handy für 5 Minuten gegen einen Apfel zum Reinbeißen.
Hör dich um und in dich hinein mit den Instrumenten der Hörstation oder konzentriere dich auf das, was du siehst in der Station „Stadtfinden“.
Und ja, es fühlt sich gut an, mit nackten Füßen Sand, Gras oder den Boden über den läufst in der Station „Fußbad“ zu spüren und sich nach diesen 6 Minuten noch 7 Minuten eine himmlische Auszeit auf den Sitzkissen zu nehmen.
Entschleunige deinen Körper, deinen Geist und deine Sinne, denn in einer Welt voller Ablenkung, in der man keine Zeit mehr findet, ist es der größte Luxus, sich bewusst wieder für etwas Zeit zu nehmen.
Entschleunigungsbeilage:
- Blutdruck : natürlich senkend
- Preis: gratis
- Körper/Geist/Sinne: inbegriffen
- Effekt: entschleunigt auf dem Teppich bleiben
- Erleuchtung: subjektiv
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